http://www.sabine-gundermann.de/Osteopathie/Osteopathische_Heilpraxis_Jena.html

„Yoga Erleben“ am Wochenende


Erlebe ein wunderbares Yoga-Wochenende um Kraft und Gelassenheit zu schöpfen. Asanas (Körperhaltungen) werden Deine innere Mitte stärken, Bewegungsfolgen (Karanas) schenken Dir mehr Geschmeidigkeit, Pranayama (Atemlenkungen) helfen Dir mal wirklich zu entspannen und mit Meditationen das Gedankenkino im Kopf mal ruhen zu lassen.

Der Kurs ist für Anfänger und für Yoga-Erfahrene zur Vertiefung geeignet. Du hast die Gelegenheit, zu einer liebevollen und bewussten Begegnung mit Dir selbst und anderen zu finden. Wir wollen mit Dir Yoga – das gute Gefühl - erleben und teilen.

Lass Dich inspirieren und sammle neue Energie für den Alltag!

Wir freuen uns auf Dich!

Sabine Gundermann & Boshena Geßner

Anmeldung zum „Yoga Erleben“ -Wochenende:Yoga_Erleben_-_Wochenenden_files/Anmeldung_YogaErlebenWE_1.pdf

Kursdaten:     



Inhalt:

Zeiten:

Neue Kurse auf Anfrage!



2 x täglich 4 Stunden Yoga


10:00-12:00 Uhr Yoga Session Teil 1

12:00-13:00 Uhr Mittagspause

13:00-15:00 Uhr Yoga Session Teil 2

Kosten:



Kursort:

€ 99,- Kursgebühr pro Person

(Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Kursgebühr)